YAZIO
YAZIO скриншоты (10)
Описание YAZIO
Начните с главного: определите свою цель и получите персонализированный план питания
Когда вы впервые запускаете YAZIO, приложение не просто предлагает ввести данные — оно проводит вас через серию точных настроек. Вам предстоит выбрать одну из трёх стратегий: снижение веса, поддержание текущей формы или набор мышечной массы. На основе этого решения система автоматически генерирует индивидуальный план по калориям, который можно корректировать вручную. В отличие от базовых трекеров, YAZIO учитывает не только базовый обмен веществ, но и уровень физической активности, возраст, пол и даже особенности метаболизма. Интерфейс при этом остаётся минималистичным: все ключевые показатели — дневная норма, остаток калорий, баланс макронутриентов — выводятся на главный экран без лишних кликов.
Функциональные возможности для контроля питания и тренировок
YAZIO — это не просто счётчик калорий, а полноценный инструмент для построения рациона. Вы можете добавлять продукты из обширной встроенной базы данных (свыше 3 миллионов позиций), сканировать штрих-коды упаковок или вводить рецепты вручную. Система автоматически пересчитывает дневную цель калорий в зависимости от введённых данных. Для тех, кто посещает тренажёрный зал, доступен модуль отслеживания физической активности: вы фиксируете тип тренировки, длительность и интенсивность, а приложение корректирует энергетический баланс. В версии Turbo (платная подписка) открываются расширенные аналитические отчёты, детализация по микронутриентам и возможность настройки собственных рецептов с авторасчётом КБЖУ.
- Сканируйте штрих-коды продуктов для мгновенного добавления в дневник питания.
- Настраивайте цели по калориям вручную или доверьтесь автоматическому расчёту.
- Фиксируйте тренировки с указанием типа, продолжительности и затраченной энергии.
- Получайте графики динамики веса и изменений состава тела за неделю и месяц.
- Используйте встроенный дневник воды для контроля гидратации в течение дня.
Почему стоит попробовать YAZIO для контроля веса и фитнеса
Это приложение подходит как новичкам, которые только начинают разбираться в калорийности продуктов, так и опытным спортсменам, которым нужна точная аналитика. Бесплатный функционал уже даёт возможность вести полноценный дневник питания, отслеживать прогресс по весу и получать базовые рекомендации. Для тех, кто хочет углубить контроль — подключение платной версии открывает доступ к детальным отчётам, планированию меню на неделю и интеграции с фитнес-трекерами. YAZIO не содержит рекламы в платной версии и предлагает чистый интерфейс без отвлекающих элементов.
Скачайте мобильное приложение прямо сейчас и начните отслеживать калории с первого дня
Рекомендуем установить YAZIO, чтобы получить персональный план питания, который адаптируется под ваш образ жизни и цели. Приложение доступно для iOS и Android.
Техническое примечание: для работы приложения требуется стабильное интернет-соединение. В приложении доступны встроенные покупки (подписка Turbo), которые расширяют функционал. Бесплатная версия включает базовый набор инструментов без ограничений по сроку использования.